Клетчатка

Полезные свойства клетчатки подтверждены более чем 100-летними исследованиями ее химии, физических свойств, физиологических свойств и метаболических эффектов. Эти результаты, а также сравнение клинических результатов среди людей с разным потреблением пищевой клетчатки, позволяют предположить, что взрослым следует стремиться к не менее 25–29 г клетчатки в день. Дополнительные преимущества, вероятно, будут получены при более высоком потреблении пищевой клетчатки. Комплекс из трех волокон Swanson помогает внести свой вклад в ежедневное потребление клетчатки, добавляя три уникальных типа клетчатки в ваш ежедневный рацион.

Хорошее ежедневное потребление пищевых волокон имеет решающее значение для здоровья сердечно-сосудистой системы, благодаря тому, что они поддерживают уровень холестерина и сахара в крови, которые уже находятся в пределах нормы, а также для поддержания здоровой и регулярной функции кишечника. Кроме того, разные типы клетчатки проходят через кишечник и по-разному влияют на организм. Наша уникальная смесь содержит три типа клетчатки, обеспечивающих максимальные преимущества: некоторые виды клетчатки замедляют движение пищи, другие могут кормить полезные кишечные микробы, а третьи могут увеличивать объем пищеварительного материала и поддерживать регулярное движение. Комплекс из трех волокон Swanson содержит шелуху семян подорожника, овсяные отруби и яблочный пектин, которые увеличивают потребление клетчатки и способствуют разнообразию кишечника.