Витамины — страница 13

Способствует здоровью костей и мышц, работе сердечно-сосудистой системы и иммунитета.

Витамин D имеет большое значение на протяжении всей жизни человека, начиная с внутриутробного периода. В отличие от многих других пищевых добавок с витамином D, препарат Thorne не содержит лактозы и консервантов (бутилоксианизола, бутилгидрокситолуола, бензоата натрия, и т.д.).

Витамин D поддерживает ряд важных функций организма. Помимо укрепления костей и мышц, он способствует нормальной работе сердечно-сосудистой системы и иммунитета. Несмотря на то, что натуральный витамин D вырабатывается в организме под воздействием прямого солнечного света, многие люди всех возрастов (особенно пожилые) не получают достаточное количество витамина D от солнечного света и из пищи. В таких ситуациях добавки с витамином D будут особенно полезны. Однако порошки, используемые во многих растворимых препаратах витамина D, часто содержат потенциально вредные ингредиенты, например, лактозу, а также такие консерванты, как бутилгидрокситолуол, бутилоксианизол, бензоат натрия и сорбиновую кислоту. Витамин D от Thorne специально разработан для лиц с повышенной чувствительностью к этим ингредиентам.

В Соединенных Штатах в настоящее время рекомендованная суточная доза составляет 800 МЕ витамина D; она рассчитана с учетом минимально необходимого количества этого витамина для предотвращения болезней костей. Однако в свете недавних исследований рассматривается обновление этой нормы, особенно в связи с новейшими исследованиями работы иммунитета. Согласно этим исследованиям, уровень витамина D (гидроксивитамина D) в сыворотке крови должен составлять 32-80 нг/мл.

Обычно считается, что количество витамина D, необходимого для достижения минимального необходимого уровня витамина D в крови составляет 32 нг/мл 25-гидроксивитамина D, причем этот показатель зависит от многих факторов и варьируется от индивидуальных особенностей человека. Таким образом, необходимая доза витамина D при приеме добавок определяется индивидуально. Как D-1000, так и D-5000 могут подойти для поддержания оптимального уровня витамина D у здоровых людей.