- MSM
- Аминокислоты
- Антиоксиданты
- Витамины
- Волосы, кожа и ногти
- Глаза, уши и нос
- Грибы
- Поддержка печени, почек и кишечника
- Деятельность мозга
- Для сна
- Женское здоровье
- Здоровье кишечника
- Зелень и суперфуды
- Контроль веса
- Кости, суставы и хрящи
- Минералы
- Мужское здоровье
- Омега и рыбий жир (ЭПК и ДГК)
- Субпродукты
- Травы
- Фосфолипиды
- Лютеин
Магний — оригинал из США с доставкой в Россию
Магний из США в каталоге Vita5 — магний цитрат, глицинат (хелат магния), малат, L-треонат и комплексы магния в капсулах, таблетках, порошке и мармеладе. На этикетке сравнивайте форму и количество элементарного магния в порции. Цена в рублях указана в карточке товара, доставка из США: Почта России 3–4 недели, СДЭК Экспресс 2–3 недели. Примеры: Nutricost, глицинат магния, 70 мг на капсулу, Sports Research, глицинат магния, 80 мг, NOW Foods, глицинат магния с BioPerine, Vitacost, цитрат магния, 200 мг в таблетке, Source Naturals, глицинат магния. На этикетке смотрите форму магния и количество элементарного магния в порции — оно меньше массы всей соли. БАД не является лекарством; при заболеваниях, беременности, лактации и приёме лекарств перед применением нужна консультация врача.
Магний участвует в сотнях процессов в организме: поддерживает нервную систему, мышцы, сон и сердечный ритм. В каталоге Vita5 — хорошо усваиваемые формы (глицинат, цитрат, малат, треонат) в капсулах, порошке и таблетках от американских брендов. Оригинальные добавки с доставкой в Россию. Подразделы: глицинат магния, цитрат магния, комплекс магния, l-треонат магния, малат магния и оксид магния.
Как выбрать магний. Смотрите на форму и на элементарный магний в порции — это отдельная строка в Supplement Facts, она меньше массы всей соли. Цитрат и глицинат чаще выбирают для ежедневного приёма, оксид содержит много магния, но хуже усваивается, малат и треонат — отдельные формы со своими комбинациями. Люди с заболеваниями почек и принимающие лекарства должны проконсультироваться с врачом.
Что лучше выбрать? Банки разных форм, которые сейчас есть в наличии, сравнены по дозе магния на порцию в гиде «какой магний выбрать: сравнение банок по дозе»; о сочетании с B6 — в статье магний с витамином B6: как выбрать.
Подразделы: Магний
Смотреть товары
Отображение 1–24 из 460
Для новых клиентов−10% на первый заказПри заказе от 3 000 ₽
NEW10
Высокоусвояемый магний, 120 растительных капсул (52,5 мг в 1 капсуле) — Doctor’s Best
Глицинат лизинат магния с высокой степенью усвоения, хелатный, Albion TRAACS, 240 таблеток (100 мг в 1 таблетке) — Doctor’s Best
Цитрат магния — NOW Foods
Цитрат магния от американского бренда NOW Foods — линейка минеральной добавки, представленная в нескольких вариантах фасовки и дозировки. Конкретные параметры — количество капсул или таблеток в упаковке и содержание магния в одной порции — отличаются в зависимости от выбранного варианта товара.
Выберите параметры
Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
Magtein, магний, 90 растительных капсул — NOW Foods
- L-треонат магния
- Поддержка когнитивных функций
- Способствует здоровью мозга
- Без ГМО
- Пищевая добавка
- Подходит для вегетарианцев и веганов
- Кошерный продукт
- Поддерживает здоровье всего организма
- Семейное предприятие, основанное в 1968 году
- Халяльный продукт
- Произведено на предприятии, имеющем регистрацию надлежащей производственной практики (GMP)
Магний с высокой степенью усвоения, 120 таблеток (100 мг в 1 таблетке) — Doctor’s Best
Глицинат магния, 90 вегетарианских капсул (105 мг на капсулу) — Life Extension
Neuro-Mag, L-треонат магния, 90 вегетарианских капсул (48 мг в 1 капсуле) — Life Extension
Neuro-Mag® L-треонат магния от Life Extension — 90 вегетарианских капсул, 48 мг магния в каждой. L-треонат — особая форма магния, которая хорошо изучена в контексте поддержки работы мозга. Добавка будет интересна тем, кто заботится о ясности мышления, концентрации и памяти в любом возрасте — особенно при высоких умственных нагрузках или желании поддержать когнитивный тонус.
Магний (цитрат), 100 мг, 100 вегетарианских капсул — Life Extension
Магний в капсулах, 400 мг, 180 растительных капсул — NOW Foods
Чистый цитрат магния в порошке, 227 г — NOW Foods
Магний в растворимом порошке с нейтральным вкусом, 283 г — California Gold Nutrition
Хелатный бисглицинат магния, Albion TRAACS — California Gold Nutrition
Бисглицинат магния California Gold Nutrition с обозначением Albion TRAACS. Доступны варианты вегетарианских капсул 60 и 240 штук с маркировкой 100 мг; единицу дозировки уточняйте по Supplement Facts.
Выберите параметры
Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
Магний в растворимом порошке, со вкусом апельсина, 380 г — California Gold Nutrition
Цитрамат магния, 90 капсул (135 мг на капсулу) — Thorne
Цитрат магния, 120 таблеток (200 мг в 1 таблетке) — Solgar
- Компания основана в 1947 году
- Высокая степень усвоения
- Поддерживает здоровье костей
- Поддерживает работу нервной и мышечной систем
- Без ГМО
- Без глютена, пшеницы и молочных продуктов
- Подходит для веганов
- Отсутствие глютена в составе подтверждено сертификатом Certified Gluten Free
- Сертификат кошерности Kosher Parve
- Пищевая добавка
Цитрат магния, 60 таблеток — Solgar
Глицинат магния, 90 капсул (120 мг в 1 капсуле) — Thorne
Комплекс с магнием, 100 капсул (250 мг в 1 капсуле) — Nature’s Way
Магний в капсулах, 500 мг, 100 вегетарианских капсул — Life Extension
Хелат магния с кальцием — California Gold Nutrition
Хелат магния от California Gold Nutrition Добавка, содержащая незаменимые минералы Способствует здоровью костей, сердца, нервной системы и мышц* Хелатная форма для лучшего усвоения Подходит для вегетарианцев и веганов Не содержит глютена, ГМО и сои Производится на предприятии, которое имеет регистрацию текущей надлежащей производственной практики (cGMP) и проходит независимые проверки Гарантия 100% Gold Guarantee Магний — незаменимый минерал, необходимый для функционирования многих систем организма, особенно мышц и нервных клеток. Хелат магния от California Gold Nutrition содержит хелатную форму магния, которая помогает поддерживать здоровье костей, сердца, нервных клеток и мышц*. Полезные свойства магния Как незаменимый минерал магний играет важную роль во многих биофизических процессах. Он выступает кофактором в более чем 300 ферментных системах, которые регулируют несколько биохимических реакций в организме, включая синтез белка, работу мышц и нервной системы, а также регуляцию артериального давления. Таким образом, ежедневное получение достаточного количества магния помогает поддерживать общее здоровье сердца, нервной системы, мышц и костей*. Магний лучше всего усваивается в аминокислотной хелатной форме. Хелат магния от California Gold Nutrition не содержит глютена, ГМО и сои и подходит для вегетарианцев и веганов. Блог iHerb Магний для вашего здоровья и хорошего самочувствия Десять основных видов применения магния Сертификат качества iTested
Выберите параметры
Этот товар имеет несколько вариаций. Опции можно выбрать на странице товара.
Порошок магния с высокой степенью усвояемости, 200 г — Doctor’s Best
Глицинат магния, 200 мг, 180 таблеток — Carlson
Хелатный глицинат магния, 200 мг, 90 таблеток — Carlson
Магний в Vita5 — коротко
- В каталоге: 461 товар в наличии, цены от 599 ₽ до 10 749 ₽.
- Главные марки: KAL, Trace, Nutricost.
- Доставка из США: Почта России 3–4 недели, СДЭК Экспресс 2–3 недели — срок с момента оплаты. Условия
- Оплата: онлайн в рублях при оформлении заказа.
- Как работаем: выкупаем товары у поставщиков в США по вашему заказу, перед отправкой проверяем срок годности, упаковку и соответствие заказу. Что проверяем
Наличие и цены — на 26.10.2026, обновляются автоматически.
Цитрат магния, глицинат и другие формы: какой магний купить
Цитрат магния и глицинат магния — две самые популярные формы: цитрат — соль лимонной кислоты, глицинат (бисглицинат) — хелат магния с аминокислотой глицином. Какой магний лучше купить, зависит от формы, количества элементарного магния на порцию и удобного формата: капсулы, таблетки, порошок, мармеладки. Сам магний — минерал, кофактор более 300 ферментных систем; он участвует в синтезе белка, энергетическом обмене, работе мышц и нервов.
Какую форму выбрать
| Форма | Чем отличается | Пример в наличии |
|---|---|---|
| Цитрат магния | соль лимонной кислоты; таблетки, капсулы, порошки | Vitacost, 200 мг в таблетке |
| Глицинат магния | хелат с глицином: на этикетке — glycinate, bisglycinate или chelate (хелат магния), иногда Albion TRAACS | California Gold Nutrition, бисглицинат Albion TRAACS |
| L-треонат магния | соединение с треоновой кислотой, сырьё под маркой Magtein | Sports Research, Magtein |
| Малат магния | соль яблочной кислоты | подраздел, 19 позиций |
| Таурат магния | соединение с аминокислотой таурином; в названии товара часто масса всего соединения, а не магния | Swanson, 100 мг в таблетке |
| Оксид магния | высокая доля элементарного магния в соединении | Swanson |
| Комплекс магния | несколько форм в одной порции | Nature's Craft, тройной комплекс, 133 мг в капсуле |
Самая большая подборка — глицинат (113 позиций) и цитрат (72). Магний с витамином B6 ищите по строке Vitamin B6 в составе; малат — по названию формы на этикетке. «Хелат магния» на банке — чаще всего глицинат или бисглицинат: форму проверяйте в строке Magnesium (as …). Про таурат: магний таурат — как читать дозировку. Подробнее: какой магний выбрать, магний с витамином B6.
Как принимать
Принимайте по этикетке производителя. В таблице Supplement Facts найдите Serving Size — порция может быть 2–4 капсулы — и строку Magnesium: там указан элементарный магний в мг на порцию. В названии товара иногда стоит масса всего соединения (например, «666 мг на капсулу» у треоната), а элементарного магния в ней меньше. «Магний 400 мг» на банке — почти всегда доза на порцию, а не на одну капсулу. Число порций в упаковке — строка Servings Per Container.
Что сейчас в наличии
В разделе сотни позиций магния. Больше всего у марок KAL, Nutricost, Trace, Swanson, Natural Vitality и NOW Foods. Это оригинальные товары американских марок.
Доставка международная, из США: Почта России — 3–4 недели, СДЭК Экспресс — 2–3 недели.
Источник: NIH ODS, Magnesium.
БАД не является лекарственным средством. Перед применением, особенно при беременности, кормлении грудью и приёме лекарств, проконсультируйтесь с врачом.
Частые вопросы
Какой магний лучше купить?
Единого «лучшего» магния нет: сравнивайте форму, элементарный магний на порцию и число порций. Чаще всего выбирают глицинат и цитрат магния, для отдельных задач — L-треонат или комплексы из нескольких форм. Рейтинга мы не составляем: отзывы покупателей смотрите на карточках товаров.
Цитрат магния или глицинат магния — в чём разница?
Это разные соединения: цитрат — соль лимонной кислоты, глицинат — хелат магния с аминокислотой глицином. Они отличаются долей элементарного магния и форматом выпуска. В каталоге есть отдельные подразделы для цитрата (72 позиции) и глицината (113 позиций).
Сколько магния в одной капсуле?
Смотрите строку Magnesium в Supplement Facts: там указан элементарный магний на порцию, а порция может быть 2–4 капсулы. Например, у глицината Nutricost — 70 мг на капсулу, у Qunol — 210 мг в капсуле. Масса соединения в названии и элементарный магний — разные цифры.
Можно ли купить магний с доставкой в Москву?
Да, заказ оформляется на сайте, доставка идёт из США по всей России, включая Москву. Почта России — 3–4 недели, СДЭК Экспресс — 2–3 недели.
Какая форма магния лучше усваивается?
Хорошей переносимостью и усвояемостью часто отличаются глицинат и цитрат, тогда как оксид усваивается слабее. Подходящую форму стоит выбирать с учётом индивидуальных предпочтений и совета специалиста.
Когда лучше принимать магний?
Магний обычно принимают вместе с едой, нередко в вечернее время. Строгих правил нет — ориентируйтесь на собственное самочувствие и рекомендации специалиста.
Можно ли сочетать магний с витамином D?
Эти нутриенты нередко рассматривают вместе, так как они участвуют в общих обменных процессах. Конкретную схему приёма лучше обсудить со специалистом.
Vita5 — это магазин магния?
Нет. Vita5 — сервис выкупа и доставки. Мы помогаем выкупить и доставить оригинальный продукт из США в Россию, а не продаём его.
Сколько товаров в разделе «Магний» в Vita5 и какие цены?
Сейчас 461 товар в наличии, цены от 599 ₽ до 10 749 ₽ (на 26.10.2026). Наличие и цены обновляются автоматически.
Сколько идёт доставка товаров из раздела «Магний» из США?
Международная доставка из США: Почта России — 3–4 недели, СДЭК Экспресс — 2–3 недели. Срок считается с момента оплаты и зависит от таможенного оформления и региона. Стоимость доставки видна до оплаты.
Бренды в этом разделе
С этим разделом смотрят
Читать по теме: Какой магний выбрать: сравниваем банки по составу и дозе