Омега-3 Sports Research — рыбий жир, жир лосося и трески из США

Рыбий жир с омега-3, лимон, 237 мл (8 унций) — Sports Research

Омега-3 Sports Research на Vita5 — рыбий жир марки в наличии, оригинал из США: рыбий жир с омега-3, ДГК 700 из рыбы дикого улова (90 капсул), жир аляскинского лосося дикой нерки (180 капсул), жир печени аляскинской трески (120 капсул) и кето-омега с жиром дикой красной нерки (120 капсул). Без рыбы — омега 3-6-7-9 на растительной основе и льняное масло в капсулах.

Рыбий жир и ДГК 700

Цифра 700 в названии ДГК 700 относится к докозагексаеновой кислоте; точная доза на порцию и строка EPA — в Supplement Facts.

Жир дикой нерки и печени трески

Жир дикой нерки (аляскинского лосося) и жир печени аляскинской трески — разные источники омега-3: у жира печени трески на этикетке обычно отдельно указаны витамины A и D. Строки EPA и DHA сравнивайте на порцию.

Растительная омега и льняное масло

Омега 3-6-7-9 на растительной основе и льняное масло дают альфа-линоленовую кислоту (ALA), а не ЭПК и ДГК из рыбы — на этикетке это разные строки.

Как сравнить банки

Сравнивайте не «рыбий жир» на лицевой стороне, а строки EPA и DHA в Supplement Facts — миллиграммы на порцию — и Serving Size: порция бывает две капсулы или чайная ложка. У жира печени трески отдельными строками указаны витамины A и D — учитывайте их, если принимаете другие добавки с этими витаминами.