Бромелаин: как выбрать — активность GDU и MCU, формы

Опубликовано

22 октября 2026

20 октября 2026

Короткий ответ: бромелаин — фермент (протеолитический), который получают из ананаса; в добавках его продают в капсулах, таблетках, жевательных формах и порошке, отдельно или вместе с другими ферментами. Выбирают по активности, которую производитель указывает в единицах (GDU или MCU) — это не то же самое, что миллиграммы в капсуле, — по форме, числу порций и составу. Порцию и режим приёма определяет производитель на упаковке. Это биологически активные добавки, а не лекарства; при заболеваниях, беременности, лактации, приёме лекарств и аллергии на ананас перед применением нужна консультация врача. В каталоге Vita5 они лежат в разделе «Бромелаин».

Варианты и примеры

Вариант	Что это	Примеры из каталога
Капсулы 500 мг	Самая распространённая форма; активность указана в единицах	NOW Foods, 500 мг, 60 капсул, Source Naturals, 500 мг, 60 капсул, Swanson, 500 мг, 60 капсул, Protocol for Life Balance, 500 мг, 90 капсул, Solaray, 500 мг, 1200 GDU на капсулу
Высокая активность в GDU	В названии указана активность фермента на грамм	NOW Foods, 2400 GDU/г, 120 капсул, Doctor’s Best, 3000 GDU, 90 капсул, Source Naturals, 2000 GDU/г, 60 таблеток, Pure Encapsulations, Бромелайн 2400
Таблетки	Таблетки, в том числе с оболочкой	KAL, 500 мг, 90 таблеток, World Organic, 500 мг, 100 таблеток, Life Extension, со специальной оболочкой, NaturesPlus, Ультрабромелаин, 1500 мг
Жевательные	Для тех, кому неудобно глотать капсулы	NaturesPlus, жевательный, ананас, Maxi Health, Maxi Digest, жевательные таблетки
Порошок	Порция отмеряется по инструкции производителя	Nutricost, 227 г, Vitamatic, 100 г
В комплексе	Бромелаин вместе с другими ферментами или веществами — состав на этикетке	Nature’s Life, бромелаин и папаин, Paradise Herbs, Бромелаин+, Country Life, тройная сила действия

На что смотреть при выборе

Активность, а не только миллиграммы. Два продукта по 500 мг могут отличаться по активности; ищите GDU/г или MCU на этикетке.
Сколько капсул в порции. Сравнивайте активность на порцию, а не на всю банку.
Оболочка. У некоторых таблеток есть специальная (кишечнорастворимая) оболочка — это отмечено в названии.
Один фермент или комплекс. Папаин и другие ферменты меняют состав; читайте список ингредиентов.
Аллергены. Бромелаин получают из ананаса; при аллергии и приёме лекарств вопрос применения решает врач.
Рядом по теме. Комбинацию с флавоноидом смотрите в статье «Кверцетин: как выбрать».

Как заказать из США

Товары приезжают в оригинальной упаковке производителя. Условия, сроки и стоимость доставки по России — на странице «Доставка».

См. также: серрапептаза и наттокиназа: SPU и FU на этикетке.

Частые вопросы

Бромелаин — что это? Фермент из ананаса, который продаётся как биологически активная добавка.

Что такое GDU и MCU? Это единицы активности фермента, которые производители указывают на этикетке; сравнивать удобнее по ним, а не по весу капсулы.

Как принимать бромелаин? Так, как написано на упаковке выбранного производителя: порция и время приёма у разных продуктов различаются.

Бывает ли бромелаин без капсул? Да, есть порошок и жевательные формы.

Источники

Подготовлено редакцией Vita5. Материал информационный.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Биологически активные добавки (БАД) не являются лекарственными средствами. Перед началом приёма проконсультируйтесь со специалистом.