Серрапептаза и наттокиназа: что это, SPU и FU на этикетке, как читать дозировку

Опубликовано

22 октября 2026

Короткий ответ. Серрапептаза и наттокиназа — протеолитические ферменты, то есть ферменты, расщепляющие белки. Серрапептазу получают из бактерий, наттокиназу — из натто, традиционного японского продукта из ферментированной сои. Количество фермента на этикетке указывают не только в миллиграммах, но и в единицах активности: у серрапептазы это SPU, у наттокиназы — FU (в русских карточках встречается «МЕ»). Миллиграммы показывают вес порошка, единицы — активность, поэтому сравнивать две банки нужно по единицам на порцию и по числу порций.

Мультивитамины в Vita5: 110 товаров в наличии, от 699 ₽ →

Daily Vits™, мультивитамины и минералы, 250 таблеток — NOW Foods

Daily Vits, мультивитамины и минералыNOW Foods

мультивитамины и минералы с метилом B12, витамином C, L-метилфолатом и биокверцетином, для приёма два раза в день, 60 растительных капсул — California Gold Nutrition

Мультивитамины и минералы с метилом B12, витамином C, L-метилфолатом и биокверцетином, для приёма два раза в деньCalifornia Gold Nutrition

Formula VM-75, комплексные витамины с микроэлементами в хелатной форме, 180 таблетокSolgar4 899 ₽

Как ферменты записывают на этикетке

Запись	Что это значит
Serrapeptase 40,000 SPU	Серрапептаза, активность 40 000 единиц SPU на порцию (SPU — serratiopeptidase units)
Serrapeptase 10 mg	Указан вес фермента; активность в единицах ищите в тексте на упаковке или на сайте производителя
Nattokinase 2,000 FU	Наттокиназа, активность 2 000 единиц FU (fibrinolytic units) на капсулу
Nattokinase 100 mg	Вес сырья; сколько в нём FU, зависит от производителя сырья
Enteric coated / delayed release	Кишечнорастворимая оболочка: капсула или таблетка раскрывается не в желудке, а дальше
Vitamin K2 free	Без витамина K2; K2 может присутствовать в наттокиназе естественно, и некоторые производители его удаляют
Contains soy	Содержит сою: наттокиназа делается из ферментированной сои, и это нужно учитывать при аллергии на сою

Серрапептаза: на что смотреть

Единицы активности. Сравнивайте SPU на порцию. Если на банке только «10 мг», а единиц нет, сопоставить её с банкой «40 000 SPU» нельзя.
Кишечнорастворимая оболочка. Многие производители пишут enteric coated: фермент — белок, и желудочный сок его разрушает. Если оболочки нет, посмотрите, что производитель сообщает о форме выпуска.
Растительные капсулы. Veggie capsules значит, что капсула не из желатина.
Число порций. Servings Per Container: 90 капсул при порции в 2 капсулы — это 45 порций, а не 90.

Наттокиназа: на что смотреть

FU на капсулу. Частая запись — 2 000 FU; в карточках на русском то же самое иногда переведено как «МЕ». Это единицы активности фермента, а не международные единицы витамина.
Витамин K2. В «обычной» наттокиназе может быть следовое количество K2, в версиях K2-free его убирают. Если вы принимаете лекарства, влияющие на свёртываемость крови, вопрос о наттокиназе обязательно решайте с врачом.
Соя. Фермент получают из сои. Если на банке написано Contains soy, при аллергии на сою добавка не подходит.
Дополнительные компоненты. В комплексах «системных ферментов» наттокиназа стоит рядом с серрапептазой, бромелаином и другими ферментами; смотрите отдельные строки таблицы, а не название комплекса.

Примеры на сайте

Общие правила чтения таблицы — в статье как читать этикетку БАД, другие ферменты — в материале про пищеварительные ферменты и бромелаин (единицы GDU и MCU), единицы активности и мера — в разборе единиц на этикетке.

Чек-лист перед заказом

Единицы активности на порцию: SPU для серрапептазы, FU для наттокиназы.
Размер порции и число порций в банке.
Оболочка: enteric coated или обычная капсула.
Для наттокиназы: Contains soy, K2 free или с K2.
Other Ingredients: наполнители, возможные аллергены.
Предупреждения производителя на упаковке.

Кому нужен врач

Ферменты действуют на белки, и наттокиназа связана с вопросами свёртываемости крови. Если вы принимаете лекарства (особенно антикоагулянты и антиагреганты), беременны, готовитесь к операции или у вас есть заболевания, обсудите добавку с врачом. Дозировку не подбирайте самостоятельно.

Официальные источники

Частые вопросы

Что значит SPU на банке серрапептазы?

Это единицы активности фермента (serratiopeptidase units). Они показывают активность, а не вес, поэтому сравнивать банки нужно по SPU на порцию.

Что такое FU у наттокиназы?

Fibrinolytic units — единицы активности наттокиназы. В некоторых русскоязычных карточках то же значение записано как «МЕ».

Наттокиназа содержит сою?

Да, её получают из натто — ферментированной сои. Если на банке указано Contains soy, при аллергии на сою добавка не подходит.

Чем отличается кишечнорастворимая оболочка от обычной капсулы?

Такая оболочка раскрывается не в желудке, а дальше по пищеварительному тракту. Производители применяют её для ферментов, которые разрушаются желудочным соком.

Можно ли принимать эти добавки вместе с лекарствами?

Это вопрос к врачу, особенно для наттокиназы и препаратов, влияющих на свёртываемость крови.

См. также: все разборы этикеток по ингредиентам.

Автор: редакция Vita5. Проверено: 22 октября 2026 года.

Материал носит справочный характер, не является медицинской рекомендацией, диагностикой или назначением. БАД не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Подготовлено редакцией Vita5. Материал информационный.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Биологически активные добавки (БАД) не являются лекарственными средствами. Перед началом приёма проконсультируйтесь со специалистом.