Мастиковая смола (мастика Хиос): что это и как выбрать капсулы

Опубликовано

19 октября 2026

Короткий ответ. Мастиковая смола (мастика, Chios mastic) — натуральная смола мастикового дерева Pistacia lentiscus, которую традиционно собирают на греческом острове Хиос. В БАДах её продают почти всегда в капсулах: от 400 до 500 мг на капсулу. Сравнивать банки нужно по трём вещам: сколько мг смолы в одной капсуле, сколько капсул в порции и есть ли в составе другие компоненты. Это БАД, он не заменяет лекарство; при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, беременности и приёме лекарств перед покупкой нужна консультация врача.

Что в наличии

Продукт	Дозировка и фасовка
Source Naturals	500 мг, 60 капсул
Vitamatic	500 мг в капсуле, 120 капсул
Solaray	1000 мг на порцию (500 мг в капсуле), 45 растительных капсул
Advanced Orthomolecular Research (AOR), «Мастика Хиос»	400 мг, 120 капсул
California Gold Nutrition	карточка с вариантами фасовки
Nutricology	карточка с вариантами фасовки
Allergy Research Group, Mastica	карточка производителя

Как выбрать мастиковую смолу

Мг смолы в капсуле и размер порции. У Solaray на этикетке порция 1000 мг — это две капсулы по 500 мг; у AOR — 400 мг в капсуле. Сравнивайте цену порции, а не цену банки.
Происхождение. Название «Chios» («Хиос») у AOR указывает на остров, где традиционно собирают смолу. Если вам важно происхождение, ищите это слово на этикетке.
Растительная капсула. Веганские и растительные капсулы указаны в названиях Solaray.
Состав без добавок. В «чистой» мастике в списке одно вещество; смесь с другими компонентами сравнивайте отдельно.
Аллергия. Мастиковое дерево относится к семейству фисташковых (Pistacia); при аллергии на фисташки и родственные растения уточните у врача.

Как принимать

Схема приёма указана на упаковке и зависит от производителя; смотрите количество и время приёма в инструкции. Режим для себя лучше согласовать с врачом или диетологом, особенно если у вас есть заболевания пищеварительной системы.

Где купить мастиковую смолу из США

Все предложения собраны в разделе «Мастиковая смола». Международная доставка из США: Почта России — 3–4 недели, СДЭК Экспресс — 2–3 недели.

Частые вопросы

Что такое мастика Хиос?

Это смола мастикового дерева, которое растёт на острове Хиос. Её используют в кулинарии и в БАДах.

Мастиковая смола — это жевательная смолка?

Из мастики делают жевательную смолу, но в нашем каталоге она представлена в капсулах. Форма указана в названии продукта.

Какая мастика лучше — 400 или 500 мг в капсуле?

Это разные порции. Сравнивайте не размер капсулы, а общее количество в рекомендованной порции и цену одной порции.

Автор: редакция Vita5. Проверено: 19 октября 2026 года.

Материал справочный. БАД не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Источники

Подготовлено редакцией Vita5. Материал информационный.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Биологически активные добавки (БАД) не являются лекарственными средствами. Перед началом приёма проконсультируйтесь со специалистом.