- 5-HTP (гидрокситриптофан)
- MSM
- Аминокислоты
- Антиоксиданты
- Витамины
- Волосы, кожа и ногти
- Глаза, уши и нос
- Грибы
- Детоксикация и очищение
- Деятельность мозга
- Для сна
- Женское здоровье
- Здоровье кишечника
- Зелень и суперфуды
- Изолят сыворо-точного протеина
- Контроль веса
- Кости, суставы и хрящи
- Минералы
- Мужское здоровье
- Однокомпонентные эфирные масла
- Омега и рыбий жир (ЭПК и ДГК)
- Продукты пчело-водства
- Субпродукты
- Травы
- Фосфолипиды
- S-аденозилметионин (SAM-e)
- Лютеин

С магнием есть нюанс, о котором в аптеке обычно молчат: важен не «сколько миллиграмм на банке», а в какой форме этот магний и сколько в нём элементарного (чистого) минерала. Глицинат, цитрат, малат, оксид — усваиваются и переносятся по-разному, и именно форма решает, будет ли от добавки толк или только тяжесть в животе. В американских и iHerb-брендах форма и чистая дозировка честно вынесены на этикетку, а сами производители проходят независимые проверки. Мы привозим такой магний из США в Россию: с проверкой подлинности, документами качества и фиксированной стоимостью доставки: Почта России — 350 ₽ за товар. EMS курьером — 500 ₽ за товар.
Как выбрать магний
- Сначала форма, потом цифра на банке. «250 мг оксида магния» и «250 мг глицината» — это совершенно разное по усвоению и мягкости для ЖКТ. Глицинат (бисглицинат) — хелатная, бережная форма, её обычно выбирают на вечер; цитрат — бюджетный и хорошо растворимый вариант на каждый день; малат и тройные комплексы дают смесь форм «на всё сразу».
- Смотрите на элементарный магний. В одной капсуле может быть «1000 мг глицината магния», но чистого минерала из них — лишь часть. У американских брендов эта цифра (elemental magnesium) указана прямо, поэтому легко понять, сколько вы реально получаете и сколько капсул нужно.
- Чувствительный желудок — хелатные формы. Если от обычных таблеток бывает дискомфорт, глицинат переносится мягче оксида и сульфата. Это та причина, по которой форму вообще стоит выбирать осознанно, а не брать первое, что есть на полке.
- Размер банки под ваш ритм. Берёте магний курсом и надолго — выгоднее крупная упаковка на 240 капсул: цена за порцию ниже, реже заказывать. Хотите сначала попробовать форму — возьмите упаковку поменьше.
- Бренд с репутацией и проверками. Sports Research, Micro Ingredients, Nutricost, Vitacost — это марки с прозрачным составом и независимым контролем качества. Мы дополнительно проверяем подлинность каждой партии и прикладываем документы.
- Чистота состава. У хороших добавок минимум лишнего: без искусственных красителей и ненужных наполнителей, часто есть варианты без глютена и сои — это видно прямо в составе на этикетке.
Подборка из США в Vita5
- Глицинат магния (80 мг в 1 капсуле) — Sports Research — 3099 ₽. Премиальный бисглицинат от известного бренда с честно указанной чистой дозой 80 мг и мягкой для желудка формой — удачный выбор на вечер.
- Глицинат магния, 240 капсул — Micro Ingredients — 3249 ₽. Большая банка на 240 капсул: самая выгодная цена за порцию в подборке, берут на длинный курс, чтобы реже заказывать.
- Глицинат магния (70 мг на капсулу) — Nutricost — 2299 ₽. Тот же бережный хелатный магний по самой доступной цене среди глицинатов — разумная точка входа, чтобы попробовать форму.
- Цитрат магния (200 мг в таблетке) — Vitacost — 1499 ₽. Бюджетный цитрат в таблетках с высокой чистой дозой 200 мг и хорошей растворимостью — практичный вариант на каждый день и самый доступный в наборе.
- Тройной комплекс магния (133 мг в капсуле) — Nature’s Craft — 2299 ₽. Сразу несколько форм магния в одной капсуле — для тех, кто не хочет выбирать между цитратом и хелатом и берёт комплекс «всё в одном».
Почему Vita5
- Только оригиналы из США. Заказываем напрямую из американских магазинов и с iHerb-ассортимента, проверяем подлинность каждой партии и прикладываем документы качества.
- Стоимость доставки: Почта России — 350 ₽ за товар. EMS курьером — 500 ₽ за товар. Стоимость доставки рассчитывается отдельно для каждой единицы товара.
- Таможню берём на себя. Не нужно ничего оформлять и считать пошлины — мы ведём посылку до двери, ориентировочный срок ~20–30 дней.
- Честные формы и дозировки. В карточках видно, какая именно форма магния и сколько чистого минерала в порции — вы понимаете, за что платите.
- Удобная оплата и поддержка. Оплата картой РФ, живые ответы на вопросы по выбору формы и срокам.
Частые вопросы
Чем глицинат магния отличается от цитрата?
Глицинат (бисглицинат) — хелатная форма, она мягче переносится желудком, её часто выбирают на вечер. Цитрат хорошо растворяется, стоит дешевле и удобен на каждый день. Какая форма подойдёт именно вам — вопрос переносимости и привычки; при сомнениях лучше обсудить со специалистом.
Что значит «элементарный магний» и почему на это смотрят?
Это количество чистого минерала в порции, без учёта веса самой соли или хелата. У американских брендов эта цифра указана на этикетке, поэтому легко понять, сколько магния вы реально получаете из капсулы или таблетки.
Сколько стоит доставка магния из США?
Почта России — 350 ₽ за товар. EMS курьером — 500 ₽ за товар. Стоимость доставки рассчитывается отдельно для каждой единицы товара.
Это точно оригинал, а не подделка?
Да. Мы заказываем напрямую из США и с iHerb-ассортимента, проверяем подлинность каждой партии и прикладываем документы качества. Бренды в подборке — Sports Research, Micro Ingredients, Nutricost, Vitacost, Nature’s Craft — с прозрачным составом и независимым контролем.
Сколько идёт посылка и нужно ли заниматься таможней?
Ориентировочный срок — около 20–30 дней. Таможенное оформление мы полностью берём на себя: вам не нужно ничего декларировать или считать пошлины, посылка едет до получателя.
Какую упаковку выбрать — большую или поменьше?
Если принимаете магний курсом и надолго, выгоднее крупная банка (например, на 240 капсул) — цена за порцию ниже и заказывать нужно реже. Если хотите сначала попробовать конкретную форму, возьмите упаковку меньшего объёма.
Это лишь часть ассортимента — глицинат, цитрат и комплексные формы в разных дозировках и брендах смотрите в каталоге: весь каталог магния. Выбирайте форму под свой ритм. Стоимость доставки рассчитывается отдельно для каждой единицы товара.
БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.