Никотинамид рибозид: как выбрать — хлорид или тартрат, доза, форма

Опубликовано

20 октября 2026

Короткий ответ: никотинамид рибозид (NR) — производное витамина B3, которое в добавках называют предшественником NAD+; в каталоге он продаётся в виде хлорида или тартрата (НРТ), в капсулах, порошке и липосомальной форме, отдельно или в комплексах. Выбирают по форме NR, по содержанию в капсуле (в названии: 250, 300, 500, 1000 мг у разных линеек), по составу и числу порций. Порцию и режим приёма определяет производитель на упаковке. Это биологически активные добавки, а не лекарства; при заболеваниях, беременности, лактации и приёме лекарств перед применением нужна консультация врача. Не путайте с NMN (никотинамид мононуклеотид) — это другое вещество. В каталоге Vita5 они лежат в разделе «Предшественники NAD+».

Варианты и примеры

Вариант	Что это	Примеры из каталога
Хлорид никотинамид рибозида	Форма NR, указанная в названии	Tru Niagen, Thorne, NiaCel 400, 60 капсул
Тартрат (НРТ)	Другая соль NR; доза указана в названии	California Gold Nutrition, 250 мг, 60 капсул, California Gold Nutrition, комплекс с НРТ
Линейка по дозам	Разные дозы в одной серии	ProHealth Longevity, Pro 300, 30 капсул, ProHealth Longevity, Pro 500, 60 капсул, ProHealth Longevity, Pro 1000, 90 капсул
Порошок и липосомальная форма	Для тех, кому неудобны капсулы	ProHealth Longevity, NR Pro Powder 1000, 144 г, Codeage, липосомальный никотинамид рибозид+
Комплексы	NR вместе с другими компонентами — состав на этикетке	ProHealth Longevity, NR и птеростильбен, Pure Encapsulations, NR Longevity, Elysium, Basic

На что смотреть при выборе

Форма NR. Хлорид и тартрат — разные соли; название формы всегда есть в карточке.
Доза в капсуле. Сравнивайте мг NR на порцию, а не название линейки; в серии Pro цифра в названии показывает дозу.
Чистый NR или комплекс. Птеростильбен и другие компоненты меняют состав и список аллергенов.
Форма. Капсулы, порошок и липосомальная форма различаются по способу использования.
NR или NMN. Это разные вещества: проверяйте название в составе.
Рядом по теме. Про птеростильбен — в статье «Птеростильбен: чем отличается от ресвератрола», про антиоксиданты — «Кверцетин: как выбрать».

Как заказать из США

Товары приезжают в оригинальной упаковке производителя. Условия, сроки и стоимость доставки по России — на странице «Доставка».

Частые вопросы

Никотинамид рибозид — что это? Форма витамина B3, которая продаётся как биологически активная добавка и в описаниях называется предшественником NAD+.

Чем хлорид NR отличается от тартрата? Это разные соли одного вещества; форма и содержание указаны на этикетке.

Как принимать никотинамид рибозид? Так, как написано на упаковке выбранного производителя: порция и время приёма у разных продуктов различаются.

NR и NMN — одно и то же? Нет, это разные вещества с разным составом добавок.

Источники

Подготовлено редакцией Vita5. Материал информационный.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Биологически активные добавки (БАД) не являются лекарственными средствами. Перед началом приёма проконсультируйтесь со специалистом.