Магний Solaray — глицинат, цитрат, аспоротат и L-треонат из США

SmartMag® L-треонат магния, 90 растительных капсул (48 мг в одной растительной капсуле) — Solaray

Магний Solaray на Vita5 — 11 банок в наличии, оригинал из США: глицинат магния (350 мг, 120 капсул; банка на 240 капсул и порошок 179 г без добавок), цитрат магния (90 и 180 капсул, 133 мг магния в капсуле), Asporotate магния — в том числе с калием и бромелаином, SmartMag — L-треонат магния, 48 мг в капсуле, и магний 200 мг. Чаще всего ищут «Solaray магний» и «магний глицинат Solaray».

Глицинат магния Solaray

Глицинат — магний, связанный с аминокислотой глицином. Solaray выпускает его в капсулах и чистым порошком без добавок; сколько элементарного магния в порции — строка Magnesium в Supplement Facts.

Цитрат и Asporotate

Цитрат магния — соль лимонной кислоты. Asporotate — так Solaray называет формулу из нескольких солей магния (аспартата, цитрата, оротата). В части формул к магнию добавлены калий и бромелаин — их дозы указаны отдельными строками.

SmartMag — L-треонат магния

L-треонат — соединение магния с треоновой кислотой. В SmartMag 48 мг магния в капсуле — меньше, чем в капсуле цитрата (133 мг), поэтому банки сравнивают по строке Magnesium на порцию, а не по числу капсул.

SmartMag L-треонат магния, 90 растительных капсул (48 мг в одной растительной капсуле) — Solaray

Как сравнить банки

В названии бывает доза на порцию из нескольких капсул: «Цитрат магния, 400 мг» — это порция из трёх капсул по 133 мг. Сравнивайте строку Magnesium (as …) на порцию и Serving Size, затем считайте, на сколько дней хватит банки.